在如今的社会中，拥有一套属于自己的房子是许多人的梦想。然而，当背负上房屋贷款后，生活中的各种不确定性可能会让一些人面临还不起贷款的困境。如果您发现自己房屋贷款还不起了，先别慌张，以下这些方法或许能帮助您应对这一难题。

首先，一定要及时与贷款银行或金融机构沟通。坦诚地告知他们您目前的经济状况，很多时候银行是愿意与您协商寻找解决方案的。比如，银行可能会同意调整还款计划，延长还款期限，这样每月的还款金额就会相应降低，减轻您的还款压力。

如果您有一些闲置的物品或者资产，可以考虑将其出售来获取资金用于偿还房贷。比如一辆不常开的汽车、多余的房产或者一些贵重的首饰等。

向亲朋好友借款也是一种解决办法，但一定要在借款时明确还款计划和时间，避免影响彼此的关系。比如小王在还不起房贷时，向亲戚借了一笔钱，并按照约定按时还款，最终渡过了难关。

另外，节约开支也是至关重要的。审视自己的日常消费，减少不必要的支出，比如减少外出就餐、取消不必要的订阅服务等。

如果实在无法解决，您还可以考虑出售房屋。虽然这可能不是您最理想的选择，但在某些极端情况下，这能够避免更大的经济损失和信用危机。

总之，当面临房屋贷款还不起的情况时，不要逃避，积极采取行动，通过与银行协商、增加收入、节省开支等多种方式来解决问题。只要您愿意努力，总会找到适合自己的解决方案，度过这段艰难的时期。